Episode 3: ติดหวานแก้ได้

สำหรับสายหวานทั้งหลาย ทั้งทาสชานมไข่มุก​ บิงชู​ เบเกอรี่​ และขนมนานาชนิด ทั้งที่รู้ว่ากินหวานมากๆ​ นั้นอันตรายแต่ก็ตัดใจยากใช่ไหมคะ ถ้างั้นมาเติมผักช่วยร่างกายกันเถอะ

EP นี้​ พญ.ช่อทิพย์​ นาถสุภา​ พัฒนะศรี​ อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเบาหวาน​ จะมาอธิบายว่า​การกินผักช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร​ ไปฟังกันค่ะ

Apple podcast https://is.gd/LyEQI1
Castbox https://is.gd/kghgmi
Spotify https://is.gd/7m6Y6R