สำหรับสายหวานทั้งหลาย ทั้งทาสชานมไข่มุก บิงชู เบเกอรี่ และขนมนานาชนิด ทั้งที่รู้ว่ากินหวานมากๆ นั้นอันตรายแต่ก็ตัดใจยากใช่ไหมคะ ถ้างั้นมาเติมผักช่วยร่างกายกันเถอะ
EP นี้ พญ.ช่อทิพย์ นาถสุภา พัฒนะศรี อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเบาหวาน จะมาอธิบายว่าการกินผักช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร ไปฟังกันค่ะ
Apple podcast https://is.gd/LyEQI1
Castbox https://is.gd/kghgmi
Spotify https://is.gd/7m6Y6R