Episode 16: กินหมูกะทะอย่างไรให้ “ไต” ไม่พัง

หมูกะทะ อาหารสุดฮิตที่หลายคนถือคติดว่าต้องกินให้คุ้ม แต่อาจจะไม่คุ้มค่ายานะคะ ถ้า…ไตพัง

EP. นี้ พญ. วรวรรณ ชัยลิมปมนตรี จะมาเล่าให้ฟังว่าบุปเฟต์หมูกะทะที่หลายคนชอบกิน หากกินไม่เลือก กินเอาคุ้ม จะได้อันตรายอะไรเป็นของแถมบ้าง เช่น ถ้ากินเนื้อติดมันก็จะได้ไขมันอุดตันในเส้นเลือด กินเค็มก็ได้ความดันสูงและลงเอยด้วยโรคไต อวัยวะที่ต้องรับบทหนักจากอาหารที่เรากินเข้าไป แต่ในฐานะ FC. หมูกะทะด้วยกัน คุณหมอก็มีเทคนิคการกินบุปเฟต์หมูกะทะมาฝาก กินอย่างไรให้อร่อย คุ้มเงิน ไม่มีค่ายาตามมาทีหลัง และถนอมไต งานนี้มีผักเป็นฮีโร่อีกแล้ว ไปฟังกันเลยค่ะ #ดีแน่แค่กินผัก

spotify : https://is.gd/e1AfoZ
castbox : https://is.gd/9dA446
apple podcast :https://is.gd/jvPdxF